|
Narciarstwo po 40–stce
Wstęp
Stabilizacja trybu życia, sukces zawodowy, dorosłe lub prawie dorosłe dzieci. To typowy obraz osoby po 40 roku życia. Z punktu widzenia osoby patrzącej z zewnątrz te aspekty łączą się w jedną logiczną całość. Taka osoba ma wreszcie czas i możliwość oderwania się od codzienności i pozwolić sobie na odrobinę luksusu, jakim może być wyjazd na wczasy.
Skoro piszę o wczasach w listopadzie a za oknem pada deszcz mogę myśleć tylko o jednym, o śniegu! Nudna i senna jesień powinna dla każdego być czasem przemyśleń i zastanawiania się gdzie w tym roku wybrać się na narty. A co jeśli nie jeździmy na nartach…? Może właśnie jest to najlepszy czas na naukę…
W poniższych kilku akapitach przybliżę państwu dlaczego warto jeździć na nartach i dlaczego narciarstwo można zacząć w każdym wieku…
Początek
Jazdę na nartach najlepiej zacząć rozejrzeniem się za sprzętem. Wbrew opiniom nie jest on tak drogi jak kiedyś a popularyzacja narciarstwa wpłynęła znacząco na jego cenę. Najważniejsze są buty narciarskie oraz strój, ponieważ nie da się ich wypożyczyć. Jeśli chodzi o buty warto mieć własne po pierwsze ze względów higienicznych ale ważniejsze jest dopasowanie buta do stopy, państwa komfort oraz pośrednio bezpieczeństwo. Koszty wypożyczenia to od 150-500zł tygodniowo przy czym ostatnia wartość to topowe modele z danego sezonu w kurorcie narciarskim w Austrii czy we Włoszech.
Miejsce
Na początek miejsce naszego upragnionego wyjazdu bez względu czy to będzie kurort czy mała miejscowość narciarska musi oferować śnieg, łatwe, szerokie stoki narciarskie i szkółkę instruktorską. Tylko takie warunki pozwolą Państwu szybko i bezpiecznie piąć się po drabinie swoich narciarskich umiejętności. Warto też jest zadbać o to by o nasze bezpieczeństwo w pierwszych godzinach czy dniach zadbał doświadczony instruktor, który nie pozwoli się zniechęcić oraz poprawi nasze bezpieczeństwo. Co ważne, nauczy Nas podstawowych zasad zachowania się na stoku oraz korzystania z wyciągów czy innych atrakcji znajdujących się na trasach narciarskich. Koszty takiego instruktora wahają się od 40-80zł za godziną ale w przypadku wyjazdów zorganizowanych są o wiele niższe i zaczynają się już nawet od 200zł za tydzień szkolenia!
Zabawa i bezpieczeństwo
Zwarto sobie zdawać sprawę w czasie wyjazdu narciarskiego na jakim stopniu sprawności fizycznej jesteśmy. Osoby zaczynające zabawę z narciarstwem często o tym zapominają, nadmiernie się forsując, w pierwszych dniach nauki. Oczywiście ważne jest żeby spędzać jak najwięcej czasu na śniegu ale kiedy czujemy zmęczenie to znaczy że powinniśmy odpocząć. Na co dzień jesteśmy niewolnikami - biura, samochodu, komputera i siedzącego trybu życia a sport mamy na co dzień tylko w telewizji… Taki stan rzeczy wpływa na nasze nie najlepsze przygotowanie do sezonu. Warto zadbać o nie 2 -3 miesiące wcześniej i zwiększając liczbę aktywności przed wyjazdem a zaskutkuje to na pewno lepszą kondycją fizyczną i umożliwi nam się bawić narciarstwem a nie męczyć. Jeśli będziemy odczuwali satysfakcję z tego co robimy na śniegu czerpiąc garściami pozytywne emocje to znaczy, że jesteśmy we właściwym miejscu i właśnie tego nam brakowało do szczęścia.
Dlaczego na narty?
Narty są wspaniałym sportem! Oddziaływają na wszystkie nasze zmysły. Sport ten wpływa ogólno rozwojowo na nasz organizm czyli pozwala Nam „rozruszać koci”. Nie znam nikogo kto miałby negatywne odczucia po spędzeniu tygodnia na śniegu i powiedział, że już nigdy nie spróbuje. Osobiście przykład 40 letnich początkujących narciarzy jest mi bardzo bliski. Oprócz wielu osób, które miałem przyjemność uczyć jeździć na nartach zmam jeszcze dwie wyjątkowe osoby, które również nie zaczynały w młodzieńczym wieku. Są nimi Moi rodzice! Uczyli się jeździć na nartach właśnie w tym okresie stabilizacji a teraz nie wyobrażają sobie zimy bez wyjazdu na narty! Chciałbym namówić wszystkich, którzy się łamią i nie są pewni i zachęcić do uprawiania tego sportu! Nie tylko jest zbawienny dla ciała ale i dla ducha!
Przemysław Grudziński
PG Promotion
|
|
|
|
